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想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！

也有一說是如同剛起床需要刷牙的習慣一樣，大腦會對身體下達清醒的指令，所以當你刷完牙後就不會想再回去被窩裡賴床了。 手指體操. 某位知名日本漫畫家在開始工作前，為了 ...

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