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周末睡太久頭痛到炸裂，代表身體正發出警訊！快試試5個好眠 ...

常常周末睡到自然醒，起床後卻頭痛到得吞藥？ ... 定時攝取咖啡因：如果您有在週間喝咖啡的習慣，甚至不喝就會想睡覺，那週末請準時起床喝咖啡吧，免得因為咖啡因突然 ...

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