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早上老是倦怠想睡? 6招喚醒身心連咖啡都不用喝 - 健康醫療網
早上起床準備上班上課,仍然感到疲倦、想睡,因此每天必須喝一杯以上的咖啡以提振精神,否則大大影響事業、課業。美國營養與飲食學會發言人Nancy Z.
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