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早上總是起不了床嗎？日本名醫教你清爽醒來的五個訣竅！

想早起卻怎麼也起不來。 ... 起床時的狀態，會對一整天的動力造成影響。 ... 如果真的很想睡回籠覺，請先做好完全準備，策略性地享受回籠覺吧。

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  2. 早上10點想睡
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  3. 睡很多還是很想睡
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  4. 剛起床又想睡ptt
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