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早上起床先做這4件事：不僅精神變好，人還瘦了一圈 - Cheers ...

建議早餐不用吃太飽，容易上班昏昏欲睡，吃得健康七分飽即可，人也會更有精神。 4. 冥想. 每次想到繁忙的工作，往往就會讓人還沒開始上班，就感到疲倦。

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查詢 「剛起床又想睡」的人也找了：

  1. 睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 早上10點想睡
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  3. 睡很多還是很想睡
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  4. 剛起床又想睡ptt
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  7. 一直想睡覺 Dcard
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