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起床後的黃金1小時決定一天成敗！運動 - ELLE

睡眠品質會大大影響到晨間習慣，睡足七到九個小時又早起的鳥兒才有蟲吃。夜間睡眠品質會直接影響個人執行（與享受）晨間習慣的能力和成效，所以睡覺時間千 ...

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查詢 「剛起床又想睡」的人也找了：

  1. 睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
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  2. 早上10點想睡
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  3. 睡很多還是很想睡
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  4. 剛起床又想睡ptt
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  5. 一直想睡覺的原因
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  6. 很容易累一直想睡覺
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  7. 一直想睡覺 Dcard
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  8. 睡很久還是很想睡
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