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剛起床又想睡
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周末睡太久頭痛到炸裂,代表身體正發出警訊!快試試5個好眠 ...
3.定時攝取咖啡因:如果您有在週間喝咖啡的習慣,甚至不喝就會想睡覺,那週末請準時起床喝咖啡吧,免得因為咖啡因突然短少,造成的戒斷狀態引發頭痛。 4.週末也好好吃個 ...
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「剛起床又想睡」
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