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【健康冷知識】為甚麼會有起床氣- Beginneros | 網上學習平台

這種情緒一般會持續5至20分鐘，脾氣差的人出現的情況會更久。 如果在睡眠前已經因為某些事情而生氣，那因為這種情緒即使透過睡眠也不能變換，導致剛醒來時心情依舊地差 ...

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