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剛懷孕要吃什麼
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孕期飲食- 飲食禁忌1張食物表帶你了解 - 6Zx
... 可以吃些包括牛、羊、豬肉等紅肉,鐵質會比雞肉懷孕飲食安排十分重要,不但是保障母體健康,更會直接影響胎兒的成長,到底懷孕初期飲食要吃些甚麼?中、後期又要補充 ...
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