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剛懷孕要吃什麼
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孕婦不能吃什麼?懷孕初期飲食禁忌4種食物別踩雷!
碘:碘會影響胎兒腦部的發育,建議母親們能多吃含碘食物,如海帶、紫菜等來補充。 · 維生素D:維生素D對胎兒的心血管、免疫系統與骨骼的健康都有影響,所以建議母親們可以多 ...
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