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從「虎克定律」談跑者的垂直振幅 - Don1Don

對跑步來說位移量x愈低愈好，所以下肢的剛性要夠，這也是為什麼跑者要練力量 ... 如果頂尖高手的垂直振幅為3~5公分(這邊定義為z)，我們把支撐期質心的 ...

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