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運動後不能馬上做的6件事！狂喝水、立刻休息都NG

因為剛運動完身體出汗量大、全身毛孔打開、血液循環加快、心跳也快，這時候如果洗熱水澡可能會造成其他器官氧氣供應不足，會產生腦部缺氧、暈眩等不適情形 ...

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