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剖腹產 紅豆水
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3招「產後瘦身」運動超有效!「產後瘦身」黃金期掌握關鍵5 ...
「產後瘦身」原則②:自然產最少休息2週,剖腹產最好1個月之後 ... 如果想加速消水腫,也能喝紅豆水、黑豆水等蛋白質優質蛋白食材。
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