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月子週曆(第1週)：自然/剖腹產後恢復的關鍵護理 - 風車生活

剖腹 瘀血較不易排出惡露較少，生化湯需喝12天 · 術後使用腹帶，促進肚皮傷口癒合，同時減少肌膚與肌肉拉扯所造成的疼痛 · 少吃容易脹氣的乾豆類、洋蔥與地瓜 ...

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