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剖腹產坐月飲食8大注意〡資深陪月：開刀要待惡露排淨最少20 ...

坐月的飲食主要中醫以「溫、熱、平」的食物為主，而在選擇「溫、熱、平」的食物時，首選溫、平類如紅棗、節瓜、牛肉、雞肉、羊肉等。日常飲食搭配少量熱性 ...

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