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剖腹產後多久可以運動？ - 奶熊親子資訊平台

自然產的媽咪在產後第3天就可以做一些緩和的運動行為；而剖腹產的媽咪則需要 ... 肌力女神與妳用健身寵愛自己、臺北醫學大學附設醫院-產後運動衛教單.

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