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剖腹產恢復身材
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媽媽們最擔心的產後身材醫生來教你怎麼運動啦
剖腹產 :因為腹部傷口需要較長的復原時間,產後2週可從事簡單的伸展運動,而產後2個月左右再開始慢慢恢復運動習慣,但是要避免過度使用腹部力量或拉扯 ...
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