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為什麼要坐月子 坐月子是女性一生中最重要

產後只要以正確的「階段性食補」方法, 把握先排後補的原則, 就可掌握產後恢復窈窕, 改善體質的重要關鍵。 第一週/麻油豬肝~排淨惡露 第二週/麻油腰子~預防產後腰酸背痛 第 ...

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