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剖腹產後腰痠背痛怎麼恢復？記住這4個建議，避免惡化 - 海納網

產後由於激素水平的變化，腰背部肌肉、筋膜韌帶都處於鬆弛的狀態，如產婦餵奶或吃飯姿勢不正確，會導致腰背部筋膜和韌帶出現慢性微損傷，進而引起腰痛。這 ...

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