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剖腹產後該吃什麼- 《媽咪愛》育兒問答
冬天吃牛肉可以暖胃,但牛肉纖維厚且刺激胃黏膜。放土豆保護胃,土豆很有營養。在牛肉中加入芋頭可以補充中氣,緩解便秘。 ○ 生薑羊肉補血溫陽。生薑止痛,祛風除濕。生薑 ...
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