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嬰兒與母親 12月號／ 2019 第518期 一家都是網紅！蔡阿嘎x二伯x蔡桃貴x蔡波能

自然產產後可直接吃東西;剖腹產產後大約6 小時可開始喝一點水,如果喝了不會噁心嘔吐, ... 產後就可以做了;劇烈運動如跑步等,則建議等產後1個月傷口恢復良好後再做。

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