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前額頭痛的自我緩解法| 溫哥華| 黃雪子醫師| 中醫

亦可用下列方法緩解前額頭痛 ... 1. 作息規律：有規律的作息，也可擁有好的睡眠品質。應盡量避免熬夜。 2. 飲食清淡：吃太多辛辣、重口味等食物容易誘發頭痛 ...

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