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前腳掌 扭傷
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3 招拯救【小腿前外側痛】-原來和腳踝韌帶鬆弛有關! - 徒步旅程
在說明如何解決小腿前外側疼痛的方法之前,先跟大家分享我是怎麼受傷的, ... 腳踝扭傷或鬆弛,戴上護踝應該是common sense,偏偏我很鐵齒硬是不戴, ...
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