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前腳掌 扭傷
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扭傷腳踝韌帶
第三階段(兩星期以後). 復康是這階段最重要的治療,物理治療是最好的. 方法去強化腳踝肌肉以及提升柔軟度,而家中運. 動同樣重要。 第四階段. 恢復正常體育運動前,要先確保 ...
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