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前打釣組綁法
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天冷少動恐影響血糖控制糖飛病友會推廣健康運動 - 立報
運動前要做好暖身,循序漸進。 糖尿病個案管理師陳依妲指出,運動處方主要包括運動頻率、強度、時間,以及運動類型。運動強度太大會給心臟帶來壓力, ...
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