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前彎腰會痛
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閃到腰痛炸!往前彎好不舒服呀這樣做可以舒緩疼痛!
... 前彎時覺得更痛,有可能是椎間盤遭擠壓突出壓到神經,跟著尤醫師這樣做,在閃到腰的時候做個幾次,就能夠有效緩解腰部不適。 最新疫情 https://bit ...
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