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就算去治療也好不了？骨科名醫教你腰痛怎麼自己救！

前彎 障礙型腰痛：是因為前屈或彎腰的姿勢造成椎間盤或背肌的負擔所導致 ... 前屈動作會讓疼痛惡化，或是痛到無法前屈. 主要的原因疾病. 腰椎椎間盤突出症 ...

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