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退休護理師暈眩了3年才知是知覺性頭暈 - 愛長照

口服藥搭配復健1.5個月緊繃感解除 ... 補充富血清素食物，如亞麻仁油、維他命B群；保持規律生活作息與開朗個性，搭配認知行為治療與前庭復健運動，就能有效降低暈感。

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