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單腳舉踵(Single-Leg Calf Raise)... - 陳雅芬Ya Fen Office
這段時間很難熬,但必須去適應這樣的生活,降級後我們出發... ... 你運動嗎? 你會跑步嗎? ... 其實很想說我的狀況沒有很好, 賽前90秒的2000都跑不完還連...
確定!
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