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護脊修身 ─ 專業保健手冊 - 第 17 頁 - Google 圖書結果

... 手肘及前臂便得不到承托,這時辦公椅便需調校高低,直至手肘成90度放於桌上(圖2.3),使雙肩放鬆。 d.用具配合:個別人士有不同的坐姿,部分人習慣微向前傾,那麼一個薄的 ...

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