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前一晚蒸地瓜
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長黑斑點的地瓜千萬別吃!會出大事的
就一天中的時段而言,最好在中午的時候吃地瓜,因為吃完地瓜後,需要在人體內經過幾個小時的吸收,晚上吃地瓜,糖分多了,身體一時吸收不完,容易脹肚。 2 ...
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