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前一晚蒸地瓜
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選「冰or熱地瓜」竟影響減肥效果! 專家:吃對還能抗癌
《營養師帶你吃外食》團隊表示,如果民眾屬便利商店愛好者,可以詢問店員是否有冰的地瓜(尚未加熱前的地瓜),或者直接買熱的地瓜回家放冰箱冷藏冰過即可 ...
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