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白灼鱿鱼花_百度百科

鱿鱼营养 价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。 ... 1、将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出，只留鱿鱼身，并清洗干净。2、将鱿鱼身切开两边，斜刀刻花，切两条1公分宽长 ...

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