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鲳鱼的热量和营养 - 云健康减肥

食材介绍. 平鱼，学名鲳，为鲳科动物银鲳的肉。是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱。 · 营养价值. 富含高蛋白、不饱和脂肪酸和微量元素硒和镁等。有降低 ...

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