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聽音樂跑步耐力增強，研究：音樂讓大腦感覺少費力 - 科技新報

聽音樂好處很多，研究發現可以減少皮質醇等壓力荷爾蒙並提高血清素 ... 跑步時聽音樂可能分散注意力，讓疲勞的大腦從其他不舒服的運動刺激分心，並 ...

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