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刺激胰島素分泌的食物
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低GI食物就能減肥嗎?|GI值解密#2. ...
這一半對一半不對,當我們選擇低GI食物的時候,血糖不會大幅上升,這樣就不會刺激胰島素過量的分泌,我們的確也比較不會有飢餓感、也能減少過度體脂肪合成,不過同時 ...
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「刺激胰島素分泌的食物」
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