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【健康飲食】希望孩子高人一等？把握成長黃金期，吃對5種長 ...

把握成長黃金期，吃對5種長高食物 ... 及青春期（約10～19歲），此時小孩體內的生長激素會大量分泌，刺激骨骼快速成長，身高增長的速度也就明顯加快。

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