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培養「4習慣」天天做，加速孩子抽高速度，暑假過後長高10公分

在青春期，因為生長激素的大量分泌，會刺激骨骼快速生長，所以這段期間 ... 含糖食物，會抑制身體生長激素的分泌，要知道生長激素正是幫助孩子長高、 ...

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