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长得高？生长激素分泌最忌吃饱就睡！_睡眠 - 搜狐

生长激素 是一种荷尔蒙，由人体脑部的脑垂腺制造和分泌，主要能刺激 ... 孩子每天都需要摄取六大类食物（全谷杂粮类、蛋白质、蔬菜、水果、奶类、油脂 ...

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