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吃錯矮一截!青木瓜、山藥「催熟」不利孩子長高@ 天使部落風

丁綺文強調，成長中的兒童青少年，特別需要精胺酸，因為精胺酸能刺激生長激素分泌，然後作用到骨骼的成長板，使腿骨增長，而在食物中，植物性蛋白質，以核果類和豆類 ...

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