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幫助孩子長高的方法 - 國泰綜合醫院

食物 ，以及適當運動，都可幫助長高。 ... 到動態壓力的刺激促進生長，腿也就變長了。 □長高的三大秘訣. □充足睡眠. 人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11 點入睡.

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