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飯後30分鐘再刷牙日牙醫指「每天刷3次」最佳 - 鏡新聞

口腔衛生相當重要，刷牙的次數、時間也要留意，日本牙醫高谷秀雄分享， ... 另外，有人會頻繁使用漱口水，高谷提醒，次數過多對口腔健康也不好。

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