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飯後要馬上刷牙？吃完「這種食物」就刷牙反而傷牙齒！

牙醫邱琬棋表示，最理想的狀況是吃完東西10分鐘內就要刷牙，但可能無法人人都做到，所以根據世界衛生組織的建議，一天「至少」要刷2次，並以「睡前刷牙」 ...

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