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刷牙後多久吃東西
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吃完飯該不該立刻刷牙?一天該刷幾次牙? - 盧育成
吃完酸的東西不要立刻刷牙,至少間隔3 分鐘以上再刷牙,能等超過30 分鐘以上更好。 建議1 天刷2 次牙(早餐後和睡前),用1 次牙線,能有效預防蛀牙!
確定!
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