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[問題] 滾筒滾大腿前側快受不了- fitness | PTT消費區

請問一下各位前輩最近剛用滾筒趴著滾大腿前側，以前沒認真對待過這部分肌肉發現實在是有夠受不了的，很痛並且大腿肌被撥動感明顯慢慢上下滾動的路徑中 ...

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