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毕业季快速瘦腿方法?8招帮你瘦出纤细双腿 - 女人街

然后用刮痧板直接在小腿肚上用力地刮，注意顺序是从脚踝一直刮到膝盖，一直重复这样的动作100下即可。刮完后建议喝一点温开水。 多吃含维生素E的食物.

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