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「捏一捏」就知道中暑了沒！中醫：刮痧挑對時間效果才會好

刮痧後 紅紅一片，跟瘀傷非常像，不過周宗翰解釋，「痧」是經絡氣血中的「瘀穢」，俗稱痧 ... 刮痧前後注意事項 ... 刮痧出痧後最好可以飲一杯溫開水，休息15-20 分鐘。

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