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刮痧後想睡
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刮痧方向4大準則|針對9個刮痧位置有助瘦面、紓解失眠及鼻敏感
8. 緩解失眠: 在臨睡前刮腳底有助於促進睡眠,緩解頭痛。從腳掌到腳後跟方向全腳底刮,刮熱後再用刮痧板單角以點狀按壓的方式按向腳心中央的湧 ...
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