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刮痧要刮到出痧才有效？多久可刮一次？刮痧前，一定了解四件事

刮痧 不能这么频繁使用，常规的做法是以痧退了为度，大多需要三至五天，因此建议一周最多刮痧一次即可，让局部组织有修复的时间。若在二至三天内反覆刮痧， ...

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