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刮痧絕不能隨便拿個硬幣亂刮！中醫師、營養師親身示範 - 風傳媒

中醫師周宗翰表示，若要舒緩中暑不適，刮痧最理想部位是在後頸部位，後頸部不只有許多穴道，也是膀胱經、膽經位置，為了疏通氣血，刮痧方向建議由上往下，由內往外。

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